Pocket公司的《吾家健身趣》是以深蹲或捲腹等高強度的肌力運動加上包含有氧操在內的森巴、迪斯可、Para Para、御宅藝舞等有氧運動集合而成，能在短時間內以高效率完成在家健身的訓練遊戲。本遊戲的特色為高強度間歇訓練的「HIIT」以及音樂和有氧運動相結合的「節奏健身」兩種類型，更可有效地助於燃燒脂肪。

亞克系統亞洲分店確定將於亞洲地區推出Nintendo Switch™《吾家健身趣》官方中文版，不僅將字幕和介面中文化，就連語音也進行了中文配音。可讓玩家使用5位個性不同的教練一起用中文配音遊玩本遊戲，預購日程及預購特典等詳細資訊也將在日後公開。

《吾家健身趣》中引進了名為「HIIT」（High Intensity Interval Training, 高強度間歇訓練）的肌力訓練及身體跟著節奏律動的「有氧運動」，以更有效率的健身為目標進行訓練。透過最短只要４分鐘就能完成健身等的各種推薦課程，根據自己每天的身體狀態做更有效率的運動，還能透過每周及每月的運動圖表等方式來確認訓練成果。

※ 全部遊戲畫面皆為開發中畫面。